新鮮的橘子皮放至在冰箱中科一去除異味，對于暈車的人，可以在坐車時帶一些橘子，吃完果肉將橘子皮折疊放在鼻下可以緩解暈車。曬干的橘子皮可以泡水喝能夠緩解上火、治療便秘、預防口臭。

詳細內容

01

巧防暈車：在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

02

巧治凍瘡：將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。

03

巧治慢性支氣管炎：橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。

04

巧治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

05

巧治便秘：鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

06

巧防止牙齒“酸倒”：食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸橘后，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。

07

理氣消食，橘皮入脾、胃經，擅長行氣，可治療脾胃氣滯之證，如脘腹脹滿或脹痛，食少納差，消化不良，胸膈痞滿等不適癥狀。

08

燥濕化痰，橘皮有暖脾行氣，溫燥化濕，止咳化痰的功效。適用于咳嗽痰多，色白黏稠，胸膈脹滿等病證。

9

減肥 瘦身，橘子皮中含有的有機酸、維生素C、纖維素等成分，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化的同時，還能夠幫助清除吸附在胃腸道的脂肪，將脂肪有效的排出體外，減肥瘦身效果十分理想。

10

去除異味，橘子皮含有的香精油，能夠使其散發出清香，可以去除空氣中的異味，清新空氣。

11

美容養顏，橘子皮中含有豐富的維生素C，能夠幫助皮膚保持份粉白柔嫩的狀態，能夠幫助身體排出毒素，身體內環境得到平衡協調，皮膚也會變得更好。

12

健脾開胃，橘皮香氣濃郁，可以醒脾開胃，能改善脾胃虛弱導致的不思飲食，消化不良，食積不化，大便稀溏等癥。橘皮還可輔助治療胃氣不降，或胃寒導致的惡心嘔吐之證。

關鍵詞： 減肥瘦身 橘子皮作用 美容養顏 燥濕化痰