在田徑運動中，競走算是比較特殊的一個項目，因為在比賽時運動員都是扭著屁股走路的，和平時走路姿勢不一樣。那么競走為什么一定要扭著走?中國的競走奧運冠軍是誰?

競走為什么一定要扭著走

競走運動員之所以會不停來回扭動屁股，和競走項目本身的另類規則有直接關系。

首先競走作為一項從日常行走的基礎上發展出來的運動，規則規定從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，后蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現“騰空”的現象，而這也是競走與跑步的最主要分別，一旦違反本項規則則被視為“離地”。

競走第二項規則要求前腳著地時必須伸直不得彎曲，違反本項規則被視為“膝蓋彎曲”。

競走比賽中，一旦出現違反規則的情況，該賽段的裁判員有權根據自己的觀察給出紅卡，賽后如果一名運動員收到來自三個不同裁判員的紅卡時，該運動員比賽資格將立即被取消，并由主裁判或主裁判主力出示紅牌通知。而我們看到競走運動員之所以總是不停地晃動臀部，實際上是在盡最大努力在來回旋轉自己的髖骨，這樣不僅可以有效降低自己的重心，從而提升自己單步的步幅，其次快速旋轉髖骨是增加走路速度中最為穩妥的一種，這樣可以最大程度地降低腳離地的風險，避免別裁判員給出紅卡。

中國的競走奧運冠軍是誰

2000年，悉尼奧運會設立女子20千米競走比賽，中國運動員王麗萍獲該項目冠軍。

王麗萍，1976年7月8日出生于遼寧丹東市鳳城市，田徑運動員，世界冠軍，奧運冠軍，效力于中國女子田徑隊。王麗萍1976年生于鳳城市農村，母親是位純樸農民，全家的生活支出僅靠在鳳城市一家煤礦煙葉收購站工作的父親維持，日子過得緊緊巴巴。從小王麗萍就有著運動天賦，學校每次舉行運動會，總是拿個第一。1989年6月，王麗萍被鳳城市體校選中，并改學競走。

2000年悉尼奧運會前，王麗萍并不在正選名單中，她要通過選拔賽獲得奧運會的參賽權。第一站、第二站選拔賽，王麗萍連續兩個第一。最后一站在大連旅順，比賽前4天，王麗萍膝傷復發，她的教練急忙從哈爾濱請來專家，為她進行理療。兩天后，比賽開始前，王麗萍驚喜地發現膝蓋不痛了。20公里下來，王麗萍又是冠軍。憑著三次選拔賽冠軍頭銜，王麗萍獲得了悉尼奧運會參賽資格，最后獲得了冠軍。

關鍵詞： 競走規則 競走比賽行走姿勢 中國的競