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龍眼這樣吃滋補(bǔ)美味效不同壯陽(yáng)益氣、養(yǎng)血安神、健胃益腎

作為藥食同源的典型，你可知龍眼肉?其味甘，性溫，入心脾兩經(jīng)，是一味常見的補(bǔ)益中藥，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣。《神農(nóng)本草經(jīng)》和《

2019-12-04 10:40:58
杜淮花生燉豬尾養(yǎng)肝益腎健脾養(yǎng)血

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：養(yǎng)肝益腎、強(qiáng)筋健骨、健脾養(yǎng)血推薦人群：適用于腎陽(yáng)不足、脾胃氣虛、腰骨酸軟的人。材料：杜仲20克

2019-12-03 10:25:16
隔水燉味醇湯清幫你鎖住營(yíng)養(yǎng)和美味

受訪專家：揚(yáng)州大學(xué)旅游烹飪學(xué)院烹飪系副教授丁應(yīng)林寒冷的冬季，燉菜成了餐桌上的常客。除了常規(guī)的文火焐燉，大家還可以試試隔水燉。味醇

2019-12-02 13:50:25
“夜經(jīng)濟(jì)”點(diǎn)亮古都開封提升城市活力

11月27日，游客在開封鼓樓夜市購(gòu)買小吃時(shí)付款。近年來，河南省開封市通過延長(zhǎng)景區(qū)開放時(shí)間、擴(kuò)大夜市規(guī)模等措施，鼓勵(lì)引導(dǎo)夜間餐飲、旅游、

2019-11-29 10:36:27
煲魚湯，活殺現(xiàn)吃、中途加冷水等六種錯(cuò)誤影響口感

為什么有時(shí)候煲出的魚湯不鮮美、魚肉不細(xì)嫩?你可能在煲魚湯的過程中犯了以下幾種錯(cuò)誤。錯(cuò)誤1：活殺現(xiàn)吃新鮮活魚剛被宰殺后，魚肉呈弱酸性，

2019-11-29 10:07:34
面條長(zhǎng)長(zhǎng) 彼此牽絆南北一碗面足以慰風(fēng)塵

都說晉人喜食面，我卻從小隨我娘愛吃米，所以我爹每次想吃面的時(shí)候都要打報(bào)告。而今在外生活數(shù)年，最想念的卻是面。家鄉(xiāng)的刀削面每次假期回

2019-11-28 10:05:28
吃辣椒上癮？其實(shí)這是一種良性自虐有消化道疾病的人慎食

四川人不怕辣，湖南人怕不辣，貴州人辣不怕，這句話可以說流傳甚廣了，很多人喜歡吃辣椒，甚至頓頓吃飯離不開它。那么，為什么人們會(huì)對(duì)辣椒

2019-11-28 10:03:23
少吃甜食還會(huì)得糖尿病嗎？教你兩招預(yù)防糖尿病

身體健康是革命的本錢，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí)，平時(shí)稍加注意，提早預(yù)

2019-11-27 10:30:12
尿酸高就要與肉蛋奶“絕緣”嗎？試試這些食療方

查出尿酸高后，不少人就會(huì)在飲食上特別注意，遠(yuǎn)離各種動(dòng)物性食物，牛羊雞肉，甚至雞蛋、牛奶都不敢碰了，幾乎成為了素食動(dòng)物。那么，廣州中

2019-11-27 10:26:50
土豆西紅柿牛肉湯適合食欲不振、神疲乏力的人群

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：健脾益氣、開胃消食推薦人群：適用于脾胃氣虛、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西紅

2019-11-26 09:53:01