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牛奶含有4種好營(yíng)養(yǎng) 是不是喝越多越好？

牛奶是公認(rèn)的健康飲品，但你可能還有一些疑問(wèn)，例如，什么時(shí)間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己適合喝哪種牛奶?本

2019-11-21 11:14:55
酸奶飲料=酸奶？不一定！“零脂肪”酸奶要注意含糖量

很多人喜歡喝酸奶，但超市里的酸奶飲料和酸奶是一回事嗎?你分得清它們有何區(qū)別嗎?面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的酸奶制品，還有那些標(biāo)榜添加了很多益生菌、

2019-11-20 10:37:33
吃柿子長(zhǎng)結(jié)石，喝可樂(lè)“消石”要分人平衡飲食很重要

現(xiàn)在正是吃柿子的時(shí)節(jié)，每年這時(shí)消化科都會(huì)接診一些因?yàn)槌允磷佣昧宋甘Y的患者。有時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議患者嘗試可樂(lè)療法，這是為什么呢?這

2019-11-20 10:33:56
山藥調(diào)養(yǎng)脾胃蓮藕清熱涼血冬季煲湯加點(diǎn)“根”

俗話(huà)說(shuō)春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。立冬過(guò)后，根莖類(lèi)蔬菜新鮮上市。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)食療藥膳研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)聶宏介紹，與蔬菜的

2019-11-19 10:17:19
哪些人不宜喝牛奶對(duì)牛奶有急性、慢性過(guò)敏者、痤瘡嚴(yán)重者等

牛奶是公認(rèn)的健康飲品，但經(jīng)常有人問(wèn)：什么人不能喝牛奶?本期，我們來(lái)好好聊聊這件事情。有關(guān)牛奶的各種禁忌，簡(jiǎn)直是禁忌界的典范。牛奶和

2019-11-19 10:15:20
哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以催乳嗎？聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)

很多人認(rèn)為女性在哺乳期多吃豬蹄可以催奶，那么，哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以起到催乳的作用嗎?雖然豬蹄中確實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，屬于高蛋

2019-11-18 11:20:03
茶非人人可飲，喝對(duì)了才養(yǎng)生降脂減肥、抗輻射等

現(xiàn)在已進(jìn)入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休閑享受。的確，喝茶養(yǎng)生，是中國(guó)人千年來(lái)的傳統(tǒng)。與各式各樣的飲料相比，喝茶不僅能幫助人體

2019-11-18 11:18:24
豆?jié){遇上醋變成豆花是什么原因呢？

你有沒(méi)有嘗試過(guò)在豆?jié){里面加入醋?如果這么做了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)神奇的現(xiàn)象——豆?jié){變成豆花了。這是為什么?豆?jié){富含大豆蛋白，其顆粒表面分

2019-11-15 10:43:33
吃鮮黃花菜易中毒導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等

湖北讀者楊女士問(wèn)：最近，鮮黃花菜上市了。我看有文章說(shuō)，吃鮮黃花菜有健腦、改善膚質(zhì)、抗癌、降血壓、護(hù)肝、利于產(chǎn)后恢復(fù)、促消化等健康好

2019-11-15 10:39:44
"冬吃蘿卜"？青紅白蘿卜功效各不同

俗話(huà)說(shuō)，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方，十一月蘿卜賽人參。冬天吃蘿卜有什么講究嗎?蘿卜到底怎么吃?本期，小編就和大家聊聊這個(gè)話(huà)題。蘿

2019-11-15 10:37:40